相信大家都知道,在生產之後,如果患有風濕,那麼對自己的身體無疑更加雪上加霜,所以我們一定要多加注意。那麼,產後風濕的症狀表現是什麼呢?接下來就來看看具體介紹。
產後風濕症狀表現有以下幾點:
一、產後風濕的症狀主要表現為全身關節,手,腳,腰,肩膀,腳底有酸疼,麻木,怕冷,發冷,有沉,累的感覺。
二、胃不舒服,會胞脹,發冷,不思飲食,這是比較主要的產後風濕症狀。
三、產後風濕的症狀主要是臉色偏黃,記憶力,以及性生活明顯下降,成天沒精神有的還會出現失眠多夢,飲食不佳,大小便異常等現象。
四、眼睛不舒服,怕風,流淚,眼皮感覺好沉,好累,好困(如果在做月子期間哭過,或看多了電視和書就很容易出現這種症狀)。
除了有效的治療以外,在日常生活中我們也應該做好有效的預防:
1、加強鍛煉,增強身體素質
經常參加體育鍛煉,如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等,大有好處。凡堅持體育鍛煉的人,身體就強壯,抗病能力強,很少患病,其抗御風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多。
2、避免風寒濕邪侵襲
要防止受寒、淋雨和受潮,關節處要注意保暖,不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱,不要貪涼受露,暴飲冷飲等。秋季氣候干燥,但秋風送爽,天氣轉涼,要防止受風寒侵襲。冬季寒風刺骨,注意保暖是最重要的。
3、注意勞逸結合
飲食有節、起居有常,勞逸結合是強身保健的主要措施。臨床上,有些類風濕性關節炎患者的病情雖然基本控制,處於疾病恢復期,往往由於勞累而重新加重或復發,所以要勞逸結合,活動與休息要適度。