腰肌勞損是危害性比較嚴重的一種慢性疾病，這樣的疾病發生之後不僅不太好得到治愈，而且給人們帶去的痛苦折磨也是比較大，對於了腰肌勞損疾病要及時正確采取治療措施，那麼，腰肌勞損的急性發作怎麼辦？我們一起來看看下文的相關介紹吧。
(1)消除致病因素：如腰肌勞損原因為工作姿勢關系，應針對原因改變條件和改善勞動體位。避免過勞、矯正不良體位。
(2)加強鍛煉：增加有針對性的體育療法，如太極拳、保健體操等。加強腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調，如采取俯臥位，去枕，然後用力挺胸抬頭，雙手雙腳向空中伸展；也可仰臥床上，去枕，頭部用力向後頂床，抬起肩部的動作。
(3)休息與固定：腰骶部慢性勞損病人有劇痛時可臥床休息，也可用圍腰制動，或用寬腰帶加以保護。工作時可配圍腰，以減少腰肌牽拉，但每天必須解除腰圍，作腰背肌及腰肌鍛煉。
(4)改善血液循環：利用按摩、牽引、局部透熱、離子導入、超短波、音頻等方法，緩解肌肉痙攣，改善血液循環。
(5)針灸和中藥：針刺、拔火罐有一定療效，可緩解疼痛，中藥以祛邪扶正為主。
(6)藥物治療：主要為消炎止痛藥、注射皮質類固醇及口服非甾體抗炎藥，局部外用肌松藥及鎮痛藥。
相信在閱讀完上文的介紹之後我們可以了解到生活當中能夠有效治療腰肌勞損疾病的方法是有很多的，希望了解了腰肌勞損的這些治療方法，在以後一旦出現了腰肌勞損疾病，我們要及時正確地采取治療措施，避免因為錯過了治療的最佳時機，給患者帶去太多的健康危害。
