現在骨質疏松已經不再是老年人的專利了，越來越多的年輕人也患上此病，長期的飲食結構不合理，要麼瘦身節食，要麼暴飲暴食，導致鈣量流失嚴重。骨質疏松已蔓延到年輕女性，生活中我們要提高警惕，下面一起看看常見症狀有哪些。
一、女性骨質疏松常見症狀
1、全身無力
女性骨質疏松的症狀一般多表現為全身疲乏無力、排腸肌痙攣（也就是普通老百姓所講的“小腿肚子抽筋”）、腰腿痛或全身性骨痛，嚴重時臥床不起、手足抽搐。
2、骨骼軟化
妊娠後期女性骨質疏松的症狀還可見有單側或雙側髋關節疼痛，活動受限，如果嚴重時女性骨質疏松的症狀可出現骨軟化症，伴隨脊柱、骨盆及下肢畸形，身高縮短，出現這些女性骨質疏松的症狀時一般起病較為緩慢，大多數女性在產後可逐漸恢復到正常水平。
3、疼痛
骨質疏松症狀最主要的就是疼痛，剛開始會感覺全身不屬實，然後伴隨來的就是腰腿部的疼痛，導致患者長時間的腰痛，尤其是運動後疼痛加重，甚至咳嗽、大便都會感覺疼痛加重。
二、女性骨質疏松主要原因
女性骨質疏松症多為缺鈣，其雌激素可以保持骨中鈣的含量，保持骨的堅硬度。缺乏運動者容易得骨質疏松症。運動會刺激骨的代謝，增加骨量，並能減少脫鈣。骨質疏松症還可能會遺傳。曾有人研究過，有骨質疏松婦女的女兒也容易得骨質疏松症。同卵雙胞胎骨量很接近，而異卵雙胞胎骨含量差異較大，說明骨質疏松有遺傳性。有甲狀腺功能亢進、腎上腺皮質增生和糖尿病等症的婦女也容易得骨質疏松症。長期用激素、強的松、甲狀腺素片的人也容易骨質疏松症。
溫馨提示：多胎生育、過早絕經、身材瘦小，體重過輕者、低鈣飲食等這類女性是骨質疏松症所要侵襲的對象。所以建議哪些偏瘦的女性朋友們，多補充一些鈣能量。
