隨著生活壓力的越來越大，導致了患有腰椎間盤突出的人數在日趨上升，患有此病不僅影響著患者本身的健康，也影響著患者的家庭，因此，如果不幸患上此病，應該及時的進行治療。在治療的過程中，不能忽略對患者的護理，接下來就給大家詳細的介紹一下在飲食上腰椎間盤突出患者應注意哪些。
在飲食上腰椎間盤突出患者應注意哪些，下面的幾項內容就是詳細的介紹。
一、保持營養平衡
腰椎間盤突出患者應注意哪些，首先，腰椎間盤突出患者的飲食要注意保持營養平衡，特別是要攝取含有鈣、磷、蛋白質、維生素B族、維生素C、維生素E較多的食品。
二、飲食清淡
腰椎間盤突出患者應注意哪些，其次的就是飲食清淡了，因為中醫認為過鹹的食品能傷及腎髒，而腎虛也是導致腰腿痛的一個重要因素。千萬要慎食煎炸之品，因這類飲食易導致使秘，使腹壓增高，加重腰腿痛症狀。
三、補鈣
鈣是骨的主要成分，要充分攝取，在生長發育期自不必說，成年以後骨鈣也在不停地進行著新陳代謝。血液中的鈣離子有安定精神的作用，可以起到緩解疼痛帶來焦慮的作用。
四、忌食過鹹、辛辣食物
辛辣刺激食物會引起病變的組織發炎，不利於腰椎間盤突出的治療。
五、少食多餐
每日可吃4-5次。
六、忌食油膩食物
由於油膩食物不利於血液以及神經組織的運行，所以要少食。同時生冷食物會使腰椎部受寒潮侵襲而造成炎症嚴重。
七、忌煙酒
腰椎間盤突出患者如有煙、酒嗜好應及時戒掉，以利早日康復。
