一、有利於強直患者康復的食品：
1、豆類：大豆、黑豆、黃豆等，含有豐富的植物蛋白和微量元素，有促進肌肉、骨骼、關節、肌腱的代謝，幫助修復病損的作用。可以治療以濕重為主的風濕骨痛，對身體沉重、關節不利、筋脈拘攣或麻木不仁、關節腫痛而重著不適的患者，效果較好。黑豆可治療風濕疼痛，用黑豆炒至半焦加入黃酒，治療關節酸痛有效，有胃炎者慎用。
2、果實食品：栗子有補腎強筋健骨的作用，對筋骨、經絡、風濕痺痛、腰膝無力極為有益。強直性脊柱炎是由於腎虛引起的筋骨、肌肉關節的病損。可生食、熟食，久服必強筋、健骨、補腎。將板栗搗爛敷患處可治筋骨腫痛；新鮮栗葉搗爛外敷，也能減輕肌肉、關節、皮膚的炎症。
3、辛熱食品：能抗風濕祛寒邪，如辣椒、蔥、花椒、大料、茴香、大蒜有殺菌、抗病毒等作用，可預防腸道感染和病毒感染。冬季適當服姜湯以濕胃散寒。須視病情而定。
4、水果類食品：(1)、青梅有生津止渴、澀腸止痢的作用，對腹瀉患者有益，凡風濕骨痛、腰痛、關節痛均可用青梅擦患處，可止痛活血。(2)、烏梅是梅的干燥或未成熟的果實，對該病有卓效，烏梅酸干可劍陰，酸歸肝經，肝得滋養，對關節、筋骨疼痛、拘攣有緩解作用。(3)、桑椹滋陰補血、櫻桃也可治風濕骨病。
強直性脊柱炎日常生活應注意什麼？
日常活動方面：
(1)避免舉重物，避免長時間保持緊張或彎腰的姿勢。如果可能，調整您桌面的高度以避免彎腰俯身工作，如果工作必須要求長時間彎腰或是背部緊張，那麼就得想辦法換個工作。
(2)經常地改變姿勢，至少每小時活動一次。有些患者發現交替坐立會很有用，如果坐著時感到疼痛，就墊個椅墊，在一天的工作中應安排短暫的休息。
(3)如果多個關節融合或活動已經受限制，可使用一些生活自理輔助工具可能會使您完成日常活動更容易些。
強直性脊柱炎常識？飲食方面：
1、忌煙。吸煙使得強直性脊柱炎肺受累更加惡化。
2、忌吃生冷飲食。宜姜、酒等溫熱性食物，以利於溫通血脈、散寒止痛；應多吃營養豐富的食物，如牛肉、羊肉、雞肉等。亦可捋黃芪、熟地、當歸、枸杞子等藥與肉等食物同煮來作為食療(吃肉喝湯)等。
強直性脊柱炎常識？治療方面：
1、切勿拖延病情耽誤最佳治療時機，導致終生殘廢；
2、長期服用藥物，容易造成腸胃即肝腎功能損壞。
通過上面的詳細介紹，相信現在大家一定有了更深刻的了解。大家在出現強直性脊柱炎後前往不可自暴自棄，這樣給身體盡快恢復痊愈是極為不利的，所以大家要積極配合醫生的診療，並加以適當的飲食療法，相信強直性脊柱炎會很快康復。
