請解答。。。。。。。。。。。。。。。。

女 | 37歲

健康咨詢描述： 最近脖子和右腦痛，檢查結果是輕度骨質增生，請問有什麼方法解決？

想得到的幫助： 最近脖子和右腦痛，檢查結果是輕度骨質增生，請問有什麼方法解決？

醫生回復區

      病情分析：
      骨質增生導致的可給予推拿按摩，理療，針灸針刀等方法治療。
      指導意見：
      也可以給予活血化瘀，通筋活洛的中成藥口服。平時避免長時間低頭，多運動。建議每天快走一小時。