健康咨詢描述: 我經常不小心就會扭到,都不嚴重,疼幾天就好,可是就是太頻繁了。每天幾乎手和腳或者胳膊肘,膝關節很容易扭到,為什麼?
病情分析:
經常扭傷應該是跟平時自己做事的動作幅度有關系,
指導意見:
建議你做事心裡不要急,動作節奏放慢,平時加強一點鍛煉,飲食營養多樣化,多喝牛奶。
跟我的腰間盤突出沒關系吧?
醫生回答:有腰椎間盤突出會影響做事的,不靈敏的話是容易扭傷