髁骨挫傷一個月下蹲困難，坐後膝關節伸不直

女 | 50個月

健康咨詢描述： ，曾做過中醫理療（針灸、撥火灌、中頻、中草藥外敷），現在按壓時沒那麼痛啦，但關節還是有點腫脹，下蹲困難，坐後起身膝關節伸不直，走路關節僵硬、希望能有效快速治好，時間長了怕落下病根，而且這樣對生活的影響也很大。:

想得到的幫助： 有什麼快速有效的治療方法

醫生回復區

      病情分析：
      很明顯這是損傷性關節炎，一方面要繼續做膝關節理療治療，最好的方法是藥物熱敷。
      指導意見：
      另一方面就是注意休息，減輕膝關節負擔，活動以膝關節無負重活動為好，如坐位膝關節被動屈伸練習，另外年齡也是影響恢復的因素，注意補充鈣質有糖尿病等基礎疾病的要積極治療。