骨質增生吃什麼水果？骨質增生吃什麼最好？

男 | 53歲

健康咨詢描述： 骨質增生吃什麼水果？骨質增生吃什麼最好？骨質增生可以吃什麼呢？

曾經的治療情況和效果： 沒有

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醫生回復區

      病情分析：
      骨質增生患者應該注意的方面1、蛋白質的攝入要有限度，食物中過高的蛋白質會促使鈣從體內排出。2、避免酒、咖啡。忌食辛辣刺激的食物，禁煙酒。3、中醫多采用[趙.氏養.生骨質增.生貼]治療。
      指導意見：
      4、要增加多種維生素的攝入，如維生素A、B1、B6、B12、C和D等。其中VD飲食中較少，多需要從藥物中攝取。5、應多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物，常食堅果，注意營養的補充。6、補充鈣劑。此外老年骨質增生患者應多進食高鈣食品，以確保老年人骨質代謝的正常需要。宜多食牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果。