怎樣緩解足跟骨刺？：？

女 | 29歲

健康咨詢描述： 後腳跟痛，確診了是足跟骨刺的症狀，怎麼治療呢？

曾經的治療情況和效果： 無

想得到怎樣的幫助：怎樣緩解足跟骨刺？

醫生回復區

      足跟骨刺是一種骨質增生，在平時要特別注意保養。您可以買個泡沫軟墊墊上，軟墊可減輕骨刺對周圍的壓迫，可以在軟墊骨刺相應的部位挖一個洞。熱敷如果疼痛的比較厲害，可用亞麻仁敷袋熱敷。腳輪流用熱水及冷水泡腳，對減輕症狀大有好處，用冰按摩腳底也有幫助。但這些都是起到輔助的作用，最有效的方法是采用微創中的激光針刀松解術對其進行治療，療效很好，備受好評。