骨質增生的預防與治療都應采取什麼手段？

男 | 63歲

健康咨詢描述： 老年人都有骨質增生，一起遛鳥的朋友，他們用的是利德治療，請問我這種年紀大的人，應怎樣預防與治療骨質增生

曾經的治療情況和效果： 無

想得到怎樣的幫助：骨質增生的預防與治療都應采取什麼手段？

醫生回復區

      骨質增生是現代社會的常見病，中醫治療時間長，見效慢。可以使用微創治療，通過無痛、無損害、高滲透性新型激光，導入體內深層病灶，在局部形成一定范圍的激光反應源，改善局部血液循環，增強代謝及機體免疫功能、激活細胞增殖，促進骨骼組織的再生修復，消除組織粘連，預防瘢痕形成，達到治療的功效。平時注意一下盡量少受涼，還有注意營養，適量的運動就可以了，不要總是保持一個姿勢不變，要勞逸結合。

追問

這些是應該在年輕時候就注意，還是等退休了在開始保養

醫生回答：

現在的話，您平時應該多注意鍛煉，老年人體格在下降，平時呢，多鍛煉身體，增強體質，對身體有好的處的。