在治療骨質疏松藥物中，使用最多的是雙磷酸鹽類，但這類藥用起來規矩比較多，醫生提醒大家記住半小時這個關鍵詞，即服藥前半小時空腹，服藥後半小時站立。
雙磷酸鹽不能與任何食物一同服用，因為人體對雙磷酸鹽的吸收率比較低，服藥的同時如果攝入其他食物，將會使藥效下降，最後的結果是藥吃了不少，卻沒有起到治療作用。
正確的服用方法應是早飯前半小時，也就是早上一起床就用200～300毫升清水送服藥物。早晨是人體空腹時間最長的一個階段，這時用藥可最大限度減少殘余食物對藥物吸收的干擾，發揮最佳藥效。
另外，雙磷酸鹽很容易對食道黏膜造成傷害。為防止雙磷酸鹽反流到食道刺激灼傷食道黏膜，吃完藥後應保持半小時直立體位，盡量不要平躺，可以站著或多走動，目的是減少藥物對食道傷害的幾率，減少對食道刺激。
其實，如果想徹底避免雙磷酸鹽對人體的傷害，建議大家將口服藥物改為注射。即通過靜脈注射的方式，把藥物輸送到體內。
