類風濕關節炎換季易發作
類風濕關節炎患者對氣溫、濕度等生活環境較敏感,因此需特別注意自我防護。例如,居住的房間最好是向陽的,通風干燥,室內溫度保持在18℃-22℃之間,濕度50%-70%。 秋冬季的氣候轉變是誘使關節炎發作的原因,注意保暖是關鍵,關節炎患者秋季要注意全身和關節部位的保暖,尤其是病變部位要特別加強保護。潮濕的環境與潮濕的皮膚會導致關節疼痛症狀加重,要注意保持皮膚干燥,不穿濕衣服、濕鞋、濕襪等,衣物被褥要經常在陽光下翻曬。保持充足的夜間休息和白天有規律的休息,睡眠可以使受損的關節得到修復,勞逸結合,避免勞累過度。但也不需要整天臥床,休息時盡量保持腕和膝關節伸直,建議選擇硬墊子、薄枕頭、輕被子。 疼痛不能亂用藥 許多患者疼痛難忍,就服用止痛藥。專家強調說:“關節炎的治療不是簡單的止痛治療。有些人覺得不痛了,病就好了,其實不然。現在有不少消炎藥可以有效地達到止痛的效果,但是關節的破壞依然在持續進行,只不過由於止痛藥的作用,對關節和骨的破壞沒有感覺到而已。”因此,如果僅僅使用止痛藥,而不同時給予一些藥物抑制人體的免疫系統,輕則耽誤病情,重則造成關節畸形。