腰肌勞損是一種反復發作的慢性病，其疼痛也會隨氣候變化或勞累程度而變化。腰部可有壓痛，但脊椎活動無異常。腰肌勞損的疼痛多為鈍痛，可局部痛，也痛及整個背部。所以患有腰肌勞損一定要及時治療，腰肌勞損吃什麼要？
腰肌勞損吃的止痛解痙藥物，如芬必得、阿司匹林等，在疼痛較重時服用，但不建議長期服用，這樣對身體傷害很大。在不服藥的時候，可以采用中藥外敷的治療方法，純中藥熬制而成的膏藥，藥效透皮吸收,起到活血化瘀，消炎止痛的作用，有利於緩解肌肉勞損的狀態。
患者不要一味在意治療腰肌勞損吃的藥，因為長期吃藥不是一個好的解決方法，口服的藥物不易使病物分子分解，到達病患處，患者可以在日常著重治療，如避免彎腰持重物、多次反復彎腰等。在專業指導下可進行一下操作：1.對疼痛部位進行理療和推拿，以及按摩和力度適當的推拿，2.對壓痛點進行腎上腺皮質類固醇激素注射。3.疼痛加重時，可服用非甾體抗炎劑。
治療腰肌勞損的患者除了吃一些醫生開的藥，在日常工作中也是可以防治腰肌勞損的。具體如下：1.正確選擇工作姿勢，盡量避免長時間固定一姿勢工作，定時改變體位姿勢。2.必要時在工作中使用腰圍，但要注意不要長時間使用。3.平時要做適當的體育鍛煉，如腰背部的後仰運動。
