女性一生中發生骨質疏松性骨折的風險為40%，高於乳腺癌，子宮內膜癌和卵巢癌的總和，比男性高出13%。據國內相關調查顯示，在我國50歲以上人群中就有20%以上的女性及14.4%的男性患有骨質疏松。
藥物治療可降低90%的骨折風險 南方醫科大學南方醫院脊柱骨科主任陳建庭教授介紹說，人體30~35歲骨質含量達最高峰，隨後就會逐漸衰退，女性更年期後骨質會以每年2%的速度丟失，5~7年內丟失20%~30%。男性的衰退時間通常比女性遲5年。
陳教授表示，臨床上有50%的骨質疏松患者在骨折後1年內致殘，又有20%~25%的患者死於骨折的並發症。“之所以致殘率、致死率這麼高，就是因為以往很多骨質疏松患者都等到發生骨折後才找醫生治療，事實上，早期通過藥物治療可以很好地減緩骨質流失，避免發生骨折慘劇。已有臨床對照研究表示，如果接受規范的藥物治療可減少90%的骨折機會。”
據介紹，骨質疏松的治療主要包括兩方面，一是基礎治療，補充鈣劑及維生素D；二是藥物治療，包括抑制骨吸收的藥如（二膦酸鹽、SERMS、降鈣素、雌激素）和促進骨形成的藥物（氟制劑、PTH）。專家指出，骨質疏松是慢性疾病，堅持治療很重要。
補鈣碳酸鈣劑最好 補鈣並非越多越好
眾所周知，骨質疏松與人體內鈣含量密切相關，補鈣有利於預防骨質疏松，促進骨骼健康。在我們的身邊，男女老少關注的話題幾乎都離不開“補鈣”，有些人有事沒事就含幾片鈣片，有些人堅持天天喝牛奶，也有些人卻熱衷於買各種補鈣保健品。這些做法對預防骨質疏松作用有多大？
陳建庭教授認為，中國人的飲食以米飯和蔬菜為主，鈣含量較低，可以適量補鈣，但是每天攝入的鈣含量達到人體需求就好了，沒必要過分強調補鈣。“補鈣並不是越多越好，過量補鈣還會引起泌尿系統結石，老年人要特別注意。”陳教授說。
目前市場上補鈣產品種類繁多，從含鈣量來說碳酸鈣、醋酸鈣、檸檬酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、氨基酸螯合鈣等等。陳建庭教授建議，補鈣最好選用碳酸鈣鈣劑，其含鈣量高，吸收率也高，補鈣的同時也應該補充維生素D。
“在常用補鈣食物裡牛奶的鈣含量是較高的，多喝是有好處，但是現在中國的牛奶標准並不高，國內食品衛生安全問題也屢屢發生，現在市場上的奶制品實際作用不一定如宣傳中說的那麼好。”
專家表示，骨質疏松與遺傳因素、生活習慣有關，遺傳因素我們無法改變，但應該養成良好生活習慣做好預防措施。應該每天適當曬太陽，促進維生素D3的產生，促進鈣的吸收；積極進行體育鍛煉增加骨骼硬度和肌力平衡；飲食上不應抽煙、酗酒和過量喝咖啡，應多食用鈣含量高的食物，如黃豆、牛奶等。
常規骨密度檢測有局限性 高度懷疑時應選擇DXA檢測
在常規體檢中，大多數人需要把手掌伸到一個儀器裡做骨密度檢查，這種檢查普遍是超聲檢查，其檢查迅速，且與骨質疏松相關性較高，因此被作為一般查體所用。
但是陳建庭教授指出，超聲骨密度檢測存在定位困難、測量精度差等不足，只能作為骨質疏松篩查，不能作為診斷方法，假如發現骨質疏松跡象應該進一步做雙能X線吸收法（DXA）檢查。專家提醒，一般女性65歲、男性70歲以上有骨質疏松症狀，且高度懷疑骨質疏松的，建議做DXA檢查，檢查費用約200余元。
