外婆因為從前住過潮濕陰冷的防震庵棚，得了風濕性關節炎，好多年了一直是關節疼痛。這麼多年來，我們全家人都是百般從生活上照顧外婆來減輕她老人家的病痛。我給大家來分享照顧外婆的經驗。
1讓病人住在通風，干燥，向陽的房間，因為風濕性關節炎最怕潮濕陰冷，室內空氣要保持新鮮，被褥要經常晾曬，陽光可以殺菌。床鋪要平整。
2每天晚上給病人泡泡腳，開始水溫不要太高，等腳適應後再慢慢加熱水。泡上15分鐘左右，可以促進下肢，和全身的血液循環。
3在飲食上要以清淡為主，多吃水果，蔬菜。多給病人喝水，
