坐正時候屁股很不舒服，交叉腳感覺不坐著

基本信息：男  20歲

發病時間：最近一個月

病情描述及疑問：坐正時候屁股很不舒服，交叉腳感覺不坐著骨頭的時候舒服些，左腿有時候發麻。這周開始睡覺的時候屁股上面一點點，就是和床板接觸的地方躺久一些會很麻。根本睡不著。五一的時候去拍CT椎間盤輕度突出。是不是主要這個影響？應該怎麼辦？

建議：你好，這個是肯定有關系的，建議平時注意保持良好的睡姿，不要睡太硬的床，可以平時做做牽引，適當的按摩

病人追問：

我睡宿捨，應該怎麼辦呢？如何做牽引，按摩呢？可以自己來？謝謝

• 回答追問：

  可以適當的多墊一個床墊，吊吊單槓。按摩需要去醫院