腰痛該如何治療

概 述

我的朋友近些年患有比較嚴重的腰部疾病，時常工作或出去玩時常常會疼的直不起腰，通過治療 已經得到了有效的緩解，現在跟大家分享一下。

步驟/方法：

1腰痛的病因也是有很多因素影響的。在搬重物時或做什麼危險動作時容易扭到腰部，這是急性腰痛，就是俗稱的“閃到腰了”。這時一般是肌肉的扭傷，可以用雲南白藥來止痛，也可用冰敷消腫止痛，更可用紅藥內服治療，或用止痛貼。

2還有一種常見的疾病就是腰間盤突出，一般是中老年人群患有的幾率比較大。這時連接脊椎之間的軟骨損傷所導致的，只要勞累，或者保持長期姿勢不動都會使其發作的。這時建議平時要注重休息，不要做劇烈運動，可以做牽引來治療。

3當腰部有炎症時，也會引發腰部疼痛。這時建議服用消炎藥，保證飲食的合理性和多樣性。注意休息，不要腰部過多勞累。可以穿專業的護理腰部的器材來使肌肉防松，緩解疼痛。

注意事項：

腰部疾病一定要注意休息，不能逞能，在飲食上也要注意不要吃刺激性強的食物，注重舒經活血。