怎樣遠離風濕性關節炎

概 述

風濕性關節炎是一種很多人都會得的疾病，風濕性關節炎給我們的生活造成了嚴重的影響，因此我們要學會遠離風濕性關節炎，那麼我們該怎樣遠離風濕性關節炎呢？

步驟/方法：

1不要穿半干半濕的衣服。很多愛干淨的人，寧可穿半干半濕的衣服，都要換掉身上的髒衣服，其實這樣做是很不好的，這樣穿半干半濕的衣服，是很容易讓關節受到濕邪的侵入，導致患風濕性關節炎。因此不能穿沒有完全干的衣服。

2被雨淋濕的衣服要很快換下來。下雨的時候，身上的衣服難免會被雨淋濕，下雨天氣也是有點冷的，因此要及時的把被雨淋的衣服換下來，長時間穿著雨淋濕的衣服，也是很容易得風濕性關節炎的。

3天氣冷的時候，要多穿衣服。天氣冷，不注意保暖，也是很容易造成關節受凍，導致風濕性關節炎的，因此天氣冷的時候，要多穿件衣服，注意關節的保暖，這樣才不會得風濕性關節炎。

注意事項：

想要遠離風濕性關節炎，還要多加的鍛煉身體，只有身體強壯了，抵抗力就強，這樣才會避免風濕性關節炎。