腰椎間盤突出應該如何治療

概 述

年齡25歲，所在地蘭州，20歲因打球扭傷腰部，主要為腰椎突出、腰肌勞損，現在急性發作一個多月了，頭幾天腰不舒服 然後搬家、爬山、打籃球導致疼痛加劇，現腰椎和腿部疼痛，坐著、躺著都沒事，每次洗澡用熱水沖腰部能好受不少，去醫院檢查醫生建議手術治療。

步驟/方法：

1首先治療腰肌勞損，我用的針灸治療腰肌勞損，並外貼舒筋活絡的膏藥治療。

2勞損治愈後針對腰椎突出進行核磁共振檢查，確認突出程度，病情輕的情況下進行推拿按摩，針灸，貼膏藥，臥床休息，理療等相結合的方式治療；嚴重的話進行微創治療，比如射頻，激光，椎間盤鏡或手術治療。

3平時生活要睡硬板床，不能久坐，不能劇烈運動和受涼以及搬抬重物等。