強直性脊柱炎該怎麼做才好？

概 述

自己婆婆就是患有強直性脊柱炎這個病，自己平時的時候就是感覺自己一天很僵硬，尤其是早上起來的時候，自己一天時冷時熱，還沒有力氣做事，最近在朋友幫助下，好了很多，在這裡和大家一起分享。

步驟/方法：

1朋友看見婆婆這個樣子，很擔心，但是給了我們3個食療的辦法，就是鐵樹葉切成寸段，加水1.5升煎半小時，再入紫花地丁，煎15分鐘，取汁外熏，外洗.說這個可以緩解僵硬有很好的效果，我們用了，效果很好。

2還給我們說用新鮮蠶蛹，用植物油汆熟，加食鹽適量，分次食用.本品具有健脾，益氣，養肝作用，我們回去用了現在婆婆一天不在那麼乏力，自己食欲也開始好了起來。

3最後平時說用杏，蓮子，藕粉著這個可以治愈腹部疼痛.將銀杏敲扁去外殼，蓮子去芯浸泡半小時，蓮子酥爛後加入適量冰糖.藕粉加冷水攪成勻漿，最後就是煮，我們用了以後，現在婆婆恢復不錯，自己原來疼痛沒有了。

注意事項：

可以去吃辛熱食品：如辣椒、蔥、花椒、大蓼、茴香、大蒜等。自己一定要注意保養。