強直性脊柱炎要注意什麼呢。

概 述

很多人對強直性脊柱炎比較陌生，不知道這個病子在平時的生活中要注意什麼，下面呢小編就把自己了解的到的跟大家分享一下吧。

步驟/方法：

1如果你得了強直性脊柱炎的話，除了在飲食上注意一些之外，也一定要注意自己做做些運動，每天堅持做康復訓練。除此之外，要注意的自己的情緒，不要讓自己太激動。

2第二個要注意的是保持身體正確的姿勢，坐著的時候也要保持正確的姿勢，不要歪斜著身體，一定要時刻的注意保持軀體挺直，不論行、坐、站、臥都應記住軀體挺直，坐直的姿勢。

3強直性脊柱炎的患者可以沒事的做做游泳，這個運動多這類的病人有很好的幫助呢，。游泳對脊柱及四肢關節非常有益，是一項比較的運動項目，大忌可以試一下的。

注意事項：

平時一定要注意的是保持正確的姿勢，沒事做做運動。