膝關節半月板損傷是一種以膝關節局限性疼痛，部分患者有打軟腿或膝關節交鎖現象，股四頭肌萎縮，膝關節間隙固定的局限性壓痛為主要表現的疾病。半月板損傷多由扭轉外力引起，當一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位時，身體及股部猛然內旋，內側半月板在股骨髁與胫骨之間受到旋轉壓力，而致半月板撕裂。
膝關節半月板損傷怎樣診斷
1.壓痛部位
壓痛的部位一般即為病變的部位，對半月板損傷的診斷及確定其損傷部位均有重要意義。檢查時將膝置於半屈曲位，在膝關節內側和外側間隙，沿胫骨髁的上緣（即半月板的邊緣部），用拇指由前往後逐點按壓，在半月板損傷處有固定壓痛。如在按壓的同時，將膝被動屈伸或內外旋轉小腿，疼痛更為顯著，有時還可觸及到異常活動的半月板。
2.麥氏（McMurray）試驗（回旋擠壓試驗）
患者仰臥，檢查者一手握小腿踝部，另一手扶住膝部將髋與膝盡量屈曲，然後使小腿外展、外旋和外展、內旋，或內收、內旋，或內收、外旋，逐漸伸直。出現疼痛或響聲即為陽性，根據疼痛和響聲部位確定損傷的部位。
3.強力過伸或過屈試驗
將膝關節強力被動過伸或過屈，如半月板前部損傷，過伸可引起疼痛；如半月板後部損傷，過屈可引起疼痛。
4.側壓試驗
膝伸直位，強力被動內收或外展膝部，如有半月板損傷，患側關節間隙處因受擠壓引起疼痛。
5.單腿下蹲試驗
用單腿持重從站立位逐漸下蹲，再從下蹲位站起，健側正常，患側下蹲或站起到一定位置時，因損傷的半月板受擠壓，可引起關節間隙處疼痛，甚至不能下蹲或站起。
6.重力試驗
病人取側臥位，抬起下肢作膝關節主動屈伸活動，患側關節間隙向下時，因損傷的半月板受擠壓而引起疼痛。反之，患側關節間隙向上時，則無疼痛。
半月板損傷怎樣做康復治療
（1）對於這個情況可以先采取制動或固定，然後進行外敷膏藥（古-愈-方），服用消炎止痛，活血消腫的中藥，理療等等治療，看症狀是否有所緩解。
（2）注意休息，避免過度勞累及精神緊張，注意保暖，避免受涼等。
（3）如果一段時間後症狀仍然無好轉，最好到醫院檢查膝關節的核磁共振檢查，以明確半月板損傷的程度如I級、II級、III級損傷等，如果為I級或II級損傷，可以考慮保守治療（外用 古=愈=方），如果為III級損傷，必須手術治療如關節鏡手術治療等，同時可以配合局部的理療按摩及紅外線烤燈熱敷，局部塗抹扶他林乳膏，，避免負重受力等，注意平時抬高患肢，以促進局部的血運循環。
半月板損傷時一種運動損傷，它的作用是來緩解外界給膝蓋的壓力，保護膝蓋的作用，這裡出現問題，膝蓋就會疼痛，行走困惱，厲害的難以忍受，及時的治需要，留下病根以後會經常疼。
要多休息，少走動，飲食上蔬菜水果多吃，不要喝牛羊奶，豆類品多吃些，其煙酒戒掉，不要太勞累，半月板損傷的早期，傷肢應休息，抬高，可 傭小駁骨草按摩膏，適 用膝關節的疾病。
