自然療法治療腰椎間盤突出
吳先生因搬重物致左側腰腿痛1年4個月，經多家醫院診斷為腰椎間盤突出症，建議手術治療。由於其害怕出現手術意外而拒絕接受，只能采用外敷中藥、針灸、理療等保守治療，並每天堅持爬白雲山。由於沒有堅持系統治療，且運動量過大，致使病情不但得不到控制，反而越來越嚴重。其左腰部及左下肢放射性疼痛逐漸加重，不能正常行走。檢查：左側腰肌緊張，脊柱向左側彎。核磁共振顯示：椎間盤變性突出，雙側神經根受壓，椎管狹窄。我遂對吳先生的病情特制定如下治療方案：
(1)制動：包括絕對臥硬板床休息及使用專用腰帶固定。
(2)理傷手法：行理傷推拿手法及按抖復位。
(3)電針治療。
(4)物理治療：包括微波、干涉低周波、電腦中頻。
(5)腰部中藥薰蒸。
(6)服用補肝腎、強筋壯骨的中藥。經過六個療程的治療，症狀全部消失，吳先生又行走自如了。
腰椎間盤突出症是腰腿痛常見病因之一，好發於30-50歲的體力勞動者。老年人由於椎間盤退變，偶因用力不當亦易患此症。但目前不少腦力勞動者的患病率越來越高，且越來越年輕化。原因就是平時缺乏鍛煉，坐在辦公室工作的時間過長，致使腰椎間盤及周圍韌帶過早退變，失去正常的彈性和張力後，由於較重外傷或反復多次的不明顯損傷，造成纖維環軟弱或破裂，髓核即由該處突出。吳先生就是這類患者。他平時從不參加運動，在辦公室一坐就是十多個小時，出入汽車代步，也不注意腰部的保養，致使腰椎間盤退變，不慎搬重物而發病。
患了腰椎間盤突出症，一般情況下無需手術治療。但保守治療必須要有恆心，同時嚴格掌握腰椎間盤突出症治療原則。腰椎間盤突出症的患者只要嚴格按照治療原則，采取綜合治療，持之以恆，就能獲得滿意的療效。
預防腰椎間盤突出症，最重要的是要加強體育鍛煉，但不要超負荷;嚴禁搬或抬超過自己能力的重物;不宜久坐、久立;有腰部疼痛要立即到醫院作必要、及時的診治，以免病情加重。
