季節和氣候等外界的環境是對人們的身體影響很大，人體患病時，對外界的適應能力下降，易受外界環境影響而使病情加重。對骨性關節炎患者而言，生活起居一定要順應四時季節變化。那麼，骨性關節炎怎樣做好四季調理?
1.春季 具體地說，春季是萬物生長的季節，陽氣升發，人們應該注意養陽，以促進機體的新陳代謝。可進行踏青郊游等室外活功，以使精神愉快，起居宜早睡早起。初春乍暖還寒時，要注意衣著保暖，飲食宜溫熱。
2.夏季 夏季是萬物繁茂的季節，天氣炎熱，人體中的陽氣最易發洩，養生活動也宜養陽，起居宜早睡早起，中午暑熱最盛之時要適當午睡。飲食宜清淡爽口，易於消化，切忌食涼飲冷太過，注意保養陽氣。運動要適度，盡量安排在傍晚或清晨進行，要防止陽氣消耗太大。
3.秋季 秋季天氣開始轉冷，患者要注意及時的添加衣物，起居宜早臥早起，由於秋季天氣干燥，要使室內保持一定的濕度。在飲食上要注意多食新鮮的水果蔬菜，多喝水，及時補充充足的水分。另外，還要注意適當的運動鍛煉。
4.冬季 冬季天氣寒冷，做好保暖十分的重要。要保持充足的睡眠，注意穿衣防寒。在飲食上最好是吃熱食，可以對抗寒冷，不宜吃辛辣食物。冬季雖冷，但也要進行適當運動鍛煉，可以在室內活動，鍛煉方式及強度，可以根據自身情況而定。
專家表示，骨性關節炎的康復不是一朝一夕就能夠完成，日常生活調理對病情的康復起著至關重要的作用，患者要提高重視。
