風濕性關節炎一般是采用綜合治療的方法，除了要進行臨床必要的治療外，在日常生活中更要重視康復護理。中醫認為，風濕性關節的出現與風寒濕熱等病邪關系甚大，因此要注意避免風寒濕熱侵襲。
(1)要注意保暖，避免受寒潮濕。風濕病人最忌寒冷潮濕，病情往往因受寒濕而加重。衣著以暖和適體為好，要根據季節和天氣變化增減衣服。但也不要穿的過多，以免捂的過於嚴實而出汗，尤其是北方冬季室內外溫差較大，出汗過多毛孔開放，此時如果驟人寒冷的環境，很容易感受風寒。
其次，為配合治療，春、秋、冬季多風寒冷之時，可戴護腕、護肘、護膝、護踝等，早戴手套，襪子也宜保暖透氣，保護好各個容易患病的關節。
(2)改善居住環境。居室陰暗、潮濕、不潔、人口擁擠等不良環境，都易導致疾病的發生、發展和傳播。因此，應盡量保持室內暖和、干燥、通風透氣。
(3)避免風吹、雨淋。受風受涼也是導致風濕性關節炎發病和加重的重要因素。因此，在炎熱天氣要避免沖著風扇吹冷風或者在空調屋裡久呆;休息時不要過分貪涼，床鋪不要置於通風口;天氣不好時最好不要外出，天氣晴朗可以多曬太陽;淋雨後要及時的換干燥衣物，避免受涼。勞動或運動後大汗淋漓，不要用涼水洗澡。
此外，在急性期關節紅腫的時候，要注意避免夏季暑熱邪氣的侵襲，尤其是南方的潮濕悶熱氣候也會加劇病情，可用冷敷的方法或到異地避暑。
