從外地出差回來的朱女士到家時已是晚上，丈夫明明在家裡卻無法起來為她開門，原來她的先生不慎閃了腰，腰痛劇烈，躺在床上連轉個身都十分困難。看到丈夫痛苦難耐，動彈不得，朱女士連忙用輪椅把丈夫推到醫院進行治療。沒想到，針灸醫生只用一根銀針在人人都熟知的人中穴進針後，一邊行捻轉瀉法，一邊囑患者慢慢活動腰部。半小時左右，患者的腰痛大為緩解，竟然能捨棄輪椅，自行步出醫院。親眼目睹了針灸治療對急性腰痛的療效之好之快，讓身為醫務人員的朱女士也感到驚奇。
急性腰扭傷在日常生活中十分常見，患者常因姿勢不當或過度勞作、運動等原因，致使腰部氣血壅滯，不通則痛，發病驟然，患者感腰部僵硬，疼痛不堪，活動不利，即使是喘氣、咳嗽等小動作也可使疼痛加劇，需要臥床休息。一般的常規治療多是服用鎮痛藥物和制動休息，而治療急性腰扭傷卻是針灸的“強項”，手法簡單，療效快捷。針刺人中就是其中一個常用的傳統經驗方，在臨床實踐中屢獲殊效。
為何看似來勢如此洶洶的急性腰扭傷只獨取一個人中穴就可“制服”它？原來，人中穴是督脈經穴，督脈起於胸中，經鼻唇溝沿後背正中上行，並有膀胱經匯入，總督一身之陽氣，本身就是一個急救要穴，而急性腰扭傷則氣血壅滯於後背正中的督脈與膀胱經之間，故取人中穴可振奮陽氣，使氣機得暢，通絡止痛，是典型的中病上治。因急性腰扭傷是氣滯血瘀所致，屬於急症、實症，故針刺人中穴後主要采取瀉法祛邪，患者感覺針感比較強烈，隨著經絡漸通，行氣活血之力漸強，醫生可囑患者慢慢活動腰部，如前彎、側彎、旋轉等，助其氣散血行。一般情況下，經過1~2次針刺治療，急性腰扭傷引起的腰痛和轉側不利的症狀可大為緩解。
