近年來，腰椎間盤突出症越來越多地困擾著年輕人。多數為20歲－40歲的青壯年，約占患者人數的80％，男性明顯多於女性。
怎樣才能知道自己是否患有腰椎間盤突出症？這裡介紹了六種自查方法：
1、在急性扭傷後，是否跛行。如走路時一手扶腰或患側，下肢怕負重，而呈一跳一跳的步態，或是喜歡身體前傾，而臀部凸向一側。
2、輕輕咳嗽一聲或數聲，腰疼是否加重。
3、仰臥位休息後，疼痛仍不能緩解；在左側臥位、彎腰屈髋、屈膝時，疼痛症狀能否緩解。
4、仰臥位，自行或旁人用手輕輕觸後腰部、腰椎正中及兩側，檢查是否有明顯的壓縮。
5、仰臥位，然後做起，觀察自己下肢是否因疼痛而使膝關節屈曲。
6、仰臥位，患側膝關節伸直，並將患肢抬高，觀察是否因疼痛而使其高度受到限制。
由於腰椎間盤突出症患者發病年齡的不同，以及發病早期、中期、後期的病量機制不則，所表現的症狀也不盡相同，因此在進行冶療時所采取的手法側重面也不盡相同。
一、急性期
1、症狀腰及下肢放射性疼痛、咳嗽、打噴嚏時疼痛加重，不能平臥，患者側臥患肢屈曲體位，不能行走活動，腰部洗動受限。多有明顯的外傷史中扭傷史，查體多不能配合。舌質黯紫或有瘀斑，苔厚膩，脈弦緊。多為中表年患者。
2、刮痧部痊及手法因本期為急性期，病變部位周圍的組織處於炎性水腫期，所以在刮拭時，腰部手法不宜過重。否則易加得水腫。刮拭主要取腰骶部的命門、腎俞、大腸俞以及患肢的環跳、殷門、承扶、風市、陽陵泉、委中、承山、懸鐘、昆侖等穴。此期因患者吸能臥位，飲食欠佳，常造成腸蠕動功能減弱，大便易干，使腹內壓增加，可加重神出鬼沒根壓迫刺激症狀，故取穴時可配以點揉手陽明大腸經的曲池穴，足陽明胃經的足三時穴，以及背部的脾俞、胃俞等穴，以加強胃腸的蠕動功能，起到潤腸通便的作用，從而減輕因腹內壓增大造成的神經根刺激症狀。
二、緩解期
1、症狀腰及下肢疼痛症狀減輕，行走尚因難，腰部活動稍受限，仍不能自然平臥，患肢可出現麻木、皮溫降低、感覺減退等，舌淡紫，苔薄白或黃，脈弦。
2、刮痧部位及手法此期突出病變部位的組織無菌性炎症已減輕，水腫刺激症狀已緩解，神經根壓迫刺激症狀尚未完全解除，因此可出現患肢的麻木、感覺功能減退等症狀，故手法操作時應以中等刺激量的腰及下肢並重的刮拭手法。取穴側重於下肢的麻木及感覺退部位，如陽陵泉、足三裡、絕骨、昆侖、解溪、太溪、太沖等穴位。腰部取穴腎俞、大腸俞、關元俞、命門、八髎穴，以及下肢的環跳、秩邊、殷門、承扶、委中、承山等。
三、恢復期
1、症狀下肢放射痛消失，腰及患肢仍可存在點狀疼痛或小腿外側及腳麻木、感覺感退或一肢肌肉萎縮等症狀。行走自學成才動尚可，可平臥休息，腰部功能活動基本正常，舌紅，苔薄白，脈沉弦。
2、刮痧部位及手法本期因腰部神經根壓迫刺激症狀已基本消失，腰腿痛症狀明顯減輕，主要是患肢感覺功能減退、肌肉萎縮等症狀。故治療時以下肢取穴生為主。可用較強刺激手法，以改善下肢的血液循環，增加血流量，改善微循環，因而有利於下肢感覺功能的恢復，肌肉萎縮的改善。腰部亦可以補的手法刮拭，以促進腰背肌肉組織的代謝，促進血液循環。取穴同緩解期。
