很多人都有這樣的疑問，為什麼現在有這麼多頸椎病？要回答這個問題，首先要知道正常的頸椎是什麼樣的，在什麼情況下會產生病變。
觀察發現，腰椎結構力學、運動力學的改變，會影響頸椎的改變。研究人類腰曲形成機理時，已發現腰大肌對腰曲形成和穩定起主要作用。當坐位時，由於髋關節屈曲，腰大肌張力減小，腰曲在豎脊肌的作用下，曲度逐漸減小到變直。人坐下後，髋關節屈曲，腰大肌松弛，腰曲受後緣豎脊肌牽拉而變直。在這個動態過程中，腰椎通過維系24節椎體的前、後縱韌帶和棘間、棘上韌帶的傳導力，作用於頸椎，帶動頸曲為維持中軸力線平衡而變化。長期久坐，腰曲變小，椎間盤向後膨出。
由於頸椎無論是椎體、椎間盤、椎管、椎間孔都比腰椎小一半，而且頸椎還有貫穿橫突孔的椎動脈。因此，同樣的改變更容易在頸椎產生症狀，這就是往往只看到頸椎病而忽略了腰椎潛在病理改變的原因。因為頸曲改變很容易導致椎間孔改變，刺激頸神經、臂叢神經；椎曲變小，椎體旋轉、傾斜，導致椎間盤突出、椎動脈痙攣、扭曲、供血不足，結果頭暈、頭痛、失眠、頸肩痛、上肢麻痺的症狀隨之出現。嚴重的，由於長期椎曲變直，多個椎間盤突出，椎體後緣的黃韌帶張力性皺折、增生、肥厚，會形成“前後夾擊”導致椎管狹窄症。
中醫整脊學，是運用中醫原創思維研究脊柱系統解剖生理、運動力學，用手法為主的中醫技術調整脊柱骨關節，恢復或改善其力學平衡以防治脊柱勞損傷病的學科。對頸曲變直、反弓的頸椎病同時合並腰椎病者，借助中醫整脊學的治療思路，我們采取上病下調——以調整腰曲為主的整脊法治療，臨床治愈率達93.8％。
避免埋頭久坐，不做“低頭族”、“手機黨”，適當加強運動，保持輕松良好的心態，防止受涼受傷，這些健康的習慣對於預防頸椎病是非常有意義的。另外提醒大家頸椎病有多種分型，臨床表現也很復雜。如果無法通過一些“土辦法”使自己恢復，或者症狀較嚴重並且持續時間較長，還是應該及時到正規醫院就診以明確病情。
專家介紹
陳劍俊市中醫院推拿整脊科副主任，副主任中醫師，副教授，中華中醫藥學會整脊分會副主任委員，江蘇省中華中醫藥學會推拿分會常務委員，江蘇省針灸學會理事，市針灸學會常務理事，擅長剛柔相濟的舒張指揉推拿手法和娴熟的正脊手法診治脊柱勞損性脊柱病（頸椎病，胸椎關節錯縫，腰腿病，頸椎管狹窄，腰椎管狹窄，腰椎滑脫症，青少年脊柱側彎，脊源性眩暈等疾病）。
