現代人無論男女老少，都頻繁出現頸肩酸疼的現象，讓人無奈的是許多年輕人卻深受頸肩酸疼的折磨，這與人們日常生活中頸肩使用不均衡有直接關系。
白領長期低頭伏案工作，特別容易引起肌肉過度疲勞，頸椎失穩，造成小關節錯位，繼而引發腰酸背痛、手臂麻木、頭暈目眩等症狀。遇到這種情況，大部分人會去休閒場所，讓保健師按摩按摩，緩解疼痛和不適。
不少人會擔心腰腿痛是不是不宜推拿?
推拿手法可以將部分撕裂的肌肉肌腱及韌帶等組織理經整復，回納糾正，撫順拉直，再加以固定達到血行流暢，疼痛減輕，促進斷段吻接生長，愈合的目的。
老中醫專家指出說，對於腰腿痛患者進行推拿可直接松弛肌肉，解除肌肉緊張。因為推拿加快了局部組織血液循環，促進了血腫，水腫的吸收，有利於損傷組織修復，在推拿的良性刺激下，提高了局部組織的痛阈，將緊張或痙攣的肌肉充分舒展，松解粘連，從而消除痙攣，緩解疼痛。
對腰椎間盤突出症患者而言，應用適當的推拿手法，有望使突出的髓核回納或移位，解除或減輕髓核對神經的壓迫，從而使腰痛消除或緩解。對老年患者應以輕柔的按摩手法進行治療，不可偏重。
被動運動是推拿手法的一個重要組成部分，在治療過程中，患者表現為肢體關節的被動運動，組織移動和氣血流動，能調節機頭的收縮和舒張，增加組織的血液灌流量，起到活血化瘀的作用。對於關節粘連僵硬者，推拿有助於松解粘連，滑利關節。
