老年人重視骨折的預防3點知識！

　　老年人重視骨折的預防3點知識！老年人要特別做好對骨折的預防，骨折的症狀為其骨折部有局限性疼痛和壓痛。骨科醫院給我們一個比較細致的闡述。

　　1、外出走路要當心，鞋底不宜滑，以手杖輔助行走為宜，雨天地面積水或雪天凍冰時不宜外出。若老人有嚴重的心、腦血管疾病，經常暈厥或行走不便等情況，行走時應有人攙扶以防摔倒。這是骨折的預防措施之一。

　　2、摔倒常是老年人骨折的外在原因，因此老年人居住的地方地要平，家具要簡單並靠牆擺放，東西不要放在老年人經常進出的地方，以免絆倒;洗澡要坐在凳子上，不要單腿站立穿褲，上下樓必須手扶欄桿，踩穩樓梯;床鋪不宜高，夜間上廁所必須開燈，先在床上坐一會兒再下地，若猛然起床下地，易發生體位性低血壓，致暈倒受傷。

　　3、骨質疏松是老年人骨折的內在原因，因此，老年人平時應堅持積極鍛煉身體，增加活動量，如較長距離散步、打太極拳等，使血流中鈣更多的在骨骼中存留。這也是骨折的預防措施。

　　老年人重視骨折的預防3點知識！骨科疾病是人們經常遇到的一種常見病和多發病，要采取積極的態度面對這種疾病，同時要積極的配合醫院的醫生的藥物治療，只要有信心，相信會有個比較理想的治療結果的。