骨折術後的恢復鍛煉要做好哪些
1、早期床上功能的訓練：術後早期活動的目的是保持關節的穩定性和肌肉的張力，防止出現關節僵硬和肌肉萎縮。術後前3日指導患者做深呼吸運動和下肢肌肉收縮活動及膝關節的主動被動運動，尤其要指導患者主動用力做踝關節屈伸運動和股四頭肌靜止性等長收縮。
2、離床功能鍛煉：手術後4日病情平穩後進行（骨質疏松患者下床鍛煉時間應在術後1個月以後，以免過早活動，患肢負重引起新的骨折）。
下床方法：患者先移至健側床邊，健側腿先離床並使腳著地，患肢外展，屈髋<45°，由他人協助抬起上身使患側腿離床並使腳著地，然後扶拐站立。上床時按相反方向進行，即患肢先上床。離床活動第1天，上、下午各床旁扶拐站立5～10min（視個人體力情況而定）。
3、積極預防並發症的發生：應積極預防褥瘡、肺部感染、尿路感染等發生。定時翻身，按摩尾骶部，輕叩後背，鼓勵患者有效咳嗽、多飲水，練習深呼吸。
