拇趾外翻早期多為可逆性外翻，但隨著年齡的增長，足底的肌肉、肌腱逐漸老化，加之女性的肌肉、肌腱先天性發育較弱，大多又缺少體力勞動和體育鍛煉，使足底肌肉、肌腱力量減弱。
此時牽拉拇趾向外偏斜的肌肉、肌腱力量相對增強，導致原已存在的拇趾外翻畸形加重。這就是拇趾外翻多見於中老年女性的原因。
臨床上常有患者來診時，不以拇趾外翻畸形為主訴，而是以腳拇趾的疼痛、雞眼、腳墊等為主訴，其實這些都是拇趾外翻的常見並發症。
拇囊炎（大腳骨拐疼痛、紅腫）是由於拇趾外翻的加重，導致跖骨內翻，使前腳變寬，加上鞋的擠壓，刺激局部骨質增生、關節囊增厚而成；雞眼、胼胝（腳墊）則是由於拇趾外翻造成第二、第五趾的屈曲畸形，發生畸形的關節部位受鞋的摩擦而產生。
另外，拇趾外翻還可以產生其他並發症，例如前腳變寬、橫弓塌陷，使足底緩沖震蕩的能力減弱，從而降低運動能力，影響生活質量。
發生拇外翻還有哪些危害
1、拇趾向外偏移，擠壓第二趾，使第二趾抬高，位於拇趾之上，形成槌狀趾。第二趾上方皮膚因摩擦增厚，有時會形成潰瘍；足趾受到來自鞋外側的擠壓，第2~4足趾出現畸形，如雞爪樣外觀。足趾背側受摩擦後可形成雞眼，多見於2、4足趾；足趾畸形可使跖骨頭壓低、塌陷，從而在跖骨頭足底部形成腳墊。潰瘍、雞眼及腳墊可引起劇烈疼痛，並反復發作，從而影響正常的生活和工作。
2、前足變寬及橫弓塌陷，一方面可使足部緩沖震蕩的能力及彈跳能力下降，影響患者的運動能力。另一方面，會使踝關節負重面發生改變，導致踝關節出現創傷性炎症，引起疼痛，嚴重時會影響到膝關節、髋關節及腰部的活動。
3、第1跖骨內翻，可使第1跖骨頭常受到摩擦、擠壓等刺激，表面形成假性滑囊；第1跖骨頭在長期摩擦下，其局部滑囊增厚、骨贅增生，繼而形成大骨拐。
4、病變晚期，第一跖趾關節可出現半脫位及骨性關節炎，表現為關節軟骨破壞、骨質增生、關節間隙變窄，導致關節功能受限。
拇外翻的預防有哪些要點
首先，拇外翻既然發生在腳上，那麼與腳接觸最頻繁的莫過於鞋，所以預防的第一步就是要選擇一雙合適的鞋子，好的鞋子內部一定有相對大的活動空間，腳在內部不能有拘束感。哪些尖尖的夾腳的鞋盡量少穿。
其次，經常活動腳趾也是預防拇外翻的方法之一，很多穿高跟鞋的人晚上都會按摩一下腳趾，讓腳趾充分的放松。
然後，鍛煉腳底部的肌肉可以有效的預防拇外翻，對我們而言，鍛煉腳部肌肉最好的方法就是在家赤腳走路。
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