腰椎間盤突出的外界因素?這是患者都十分關心和在意的問題，所以針對大家的疑問今天我們的小編就為大家簡單的介紹一下，其實腰椎間盤突出症並不可怕，只要大家選擇正規的醫院還是完全可以治療的哦！
病因一：突然負重
在生活中，如果腰部負荷突然增加，尤其是快速彎腰、側屈或旋轉，是形成纖維環破裂的主要原因。
病因二：腰部外傷
適當的運動能夠增強身體素質的，但如果在暴力較強的情況下，未引起骨折脫位時，有可能使已退變的髓核突出。此外，進行腰穿檢查或腰麻後也有可能產生椎間盤突出。
病因三：姿勢不當
在日常生活和某些工作中，若腰部處於屈曲位時，突然給予一個外加的旋轉動作，則易誘發髓核突出。
病因四：腹壓增高
通過臨床調查，發現腹壓與椎間盤突出有一定的關系，有時甚至在劇烈咳嗽、打噴嚏、大便秘結、用力屏氣時也可發生髓核突出。
病因五：受寒受濕
除了以上的因素之外，還有氣溫和季節有關，如果處於寒冷或潮濕的環境下，可引起小血管收縮、肌肉痙攣，使椎間盤的壓力增加，也可能造成退變的椎間盤破裂。
上面介紹的就是誘發腰椎間盤突出的外界因素，希望大家在平時培養良好的生活習慣，堅持適當的運動，注意保護好自己的腰椎，避免該疾病的發生。
