腰椎間盤突出會復發嗎

概 述

我三年前得了腰椎間盤突出，當時沒有做手術，而是口服藥物和做的物理治療，牽引和按摩等，一直治了半年，終於治差不多了。現在我也沒有吃藥，也沒有做其它的治療，覺得應該好得差不多了，也就有些大意了。前幾天我提一桶水上樓，不小心扭到腰，疼得鑽心。去了醫院骨科一檢查，原來是腰椎間盤突出症又復發了。我的天，這個病怎麼這麼容易復發啊？

步驟/方法：

1首先，腰椎間盤突出症既是一種腰部疾病，又屬於骨科疾病的范疇。它是因為受到重力壓迫，所以腰椎間的骨髓核就突出出來，壓迫周圍的神經組織，從而引起一系列的症狀，一旦發現就要及時治療。

2其次，治療腰椎間盤突症可以用手術方法，也可以用保守治療的方法，但是這種疾病治好容易，但是根治比較困難，特別容易復發。所以當它的症狀不出現的時候，病人要在生活中好好地保養，不能過度勞累。

3另外，得了腰椎間盤突出症的病人平時要注意避免做一些腰部動作，像彎腰撿東西什麼的盡量別做，也平時不要睡那種比較軟的床墊，要換一張硬板床，硬板床對於腰椎間盤突出症的病人有好處。

注意事項：

飲食上，腰椎間盤突出的病人要注意補鈣，多吃一些含有豐富鈣質的食物，比如牛奶、蝦皮、骨頭湯等；也要注意吃一些固腎壯骨的食物，像是狗腰、豬腰等。