關節炎患者吃什麼食物好

關節炎也就是骨骼關節部位由於一些原因導致有炎症的發生。關節炎的種類很多，在生活中根據患者的症狀不同分類也不同。但是我們都知道這些患者承受的痛苦都是一樣的，所以，大家也在尋找一些緩解病情的方法，下面就來看一下，關節炎患者吃什麼食物好？

關節炎的飲食注意事項：

1、關節炎患者應選用高蛋白、高維生素及容易消化的食物經過合理的營養搭配及適當的烹調，盡可能提高患者食欲，使患者飲食中的營養及能量能滿足機體的需要。

2、關節炎患者不宜服用對病情不利的食物和刺激性強的食品，如辣椒等，尤其是類風濕性關節炎急性期的病人及陰虛火旺型病人最好忌用。糖類及脂肪也要少用，類風濕性關節炎病人的食鹽用量也應比正常人少，因為鹽攝入過多會造成鈉鹽潴留。

3、關節炎患者要注意一些茶葉、咖啡、柑橘、奶制品也可能會使類風濕病人的症狀加重。

飲食對關節炎患者來說起著至關重要的作用，而且醫學上自古就有“醫食同源”之說，因此，關節炎患者在日常生活中一定要注意飲食事項。需要說明的是，以下食物，類風濕性關節炎患者一定要不少或少吃，以免加重病情：

1、高脂肪類：脂肪在體內氧化過程中，能產生酮體，而過多的酮體，對關節有較強的刺激作用，故患者不宜過多吃高脂肪類食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、煮湯也宜少放油。

2、海產類：病人不宜過多地吃海產品，如海帶、海參、海魚、海蝦等，因其中含有尿酸，被人體吸收後，能在關節中形成尿酸鹽結晶，使關節症狀加重。

3、過酸、過鹹類：酸性食物攝入過多，超過體內正常的酸鹼度值，則會使體內酸鹼度值一過性偏離，使乳酸分泌增多，且消耗體內一定量的鈣、鎂等離子，而加重症狀。同樣，若吃過鹹的食物如鹹菜、鹹蛋、鹹魚等，會使體內鈉離子增多，而加重患者的症狀。

溫馨提示：希望患者對關節的治愈有好處的食物多吃一點，不能吃的食物堅決不吃，否則病情是會加重的，治療起來就比較麻煩了。還有請關節炎患者不要亂服藥，吃藥要征得醫生的同意，這樣才能有好的療效，如果因為自己服錯藥加重病情，有你後悔的。

通過以上知識的介紹，相信大家在以後的飲食中就會注意到這些方面。特別是以上提到的一些飲食禁忌的方面，關節炎患者們要注意，大家可千萬不要忽視這些食物，真的會對關節炎的症狀有不利的影響。