應力性骨折也叫疲勞性骨折，是一種由於骨反復承受重負荷或長時間的行走鍛煉而引起的不完全骨折。一般來說，骨頭會持續自發地自我重建和修復，特別是在運動導致骨頭受到特別大壓力的時候。但如果骨頭受到足夠大的壓力以至於超出其自我重建的承受能力的時候，骨頭脆弱的地方就會出現應力性骨折。這個骨折不是突然發生的，而是由反復的損傷所引起的，每一次單獨的損傷都不足以導致骨折，但當它們加在一起的時候，便會超出成骨細胞自我重建和修復的能力范圍。肌肉疲勞也是導致應力性骨折的原因之一。
應力性骨折多發生於身體承重部位，如小腿胫腓骨和足部（跟骨、足舟骨、跖骨）。易患人群為足部承重較多的運動員，如籃球、足球、網球運動員，以及田徑、體操運動員和芭蕾舞演員，也可見於經常堅持大運動量鍛煉的中老年人。
愛好運動的普通百姓要想避免應力性骨折，預防疲勞損傷是關鍵。運動量要循序漸進，切莫突然增加運動負荷。經常練長跑的人及時更換跑鞋，以保證足夠的鞋底緩沖。運動服裝要寬松，鞋帶勿過緊或過松，避免影響呼吸或增加體力消耗而疲勞。在路面平整的地方進行鍛煉，避免腳部受傷。如果不小心造成骨折，要立即到正規的”骨科醫院”進行治療。
