腳骨折多久可以干活

概 述

人體的骨骼是很硬朗的，一般情況下，不太會出現骨折，骨折多數都是由意外造成的，特別是腳骨折，現在的年輕人很喜歡邊看手機邊走路，很容易摔傷的，嚴重的話，就出現腳骨折，基本上，骨折都是和外傷、碰撞有關，年紀大的人，一定要注意，本來骨質流失，要是骨折的話，很難恢復，特別是腳骨折，要是養不好傷，容易走路一瘸一拐的。

步驟/方法：

1腳骨折一般需要3個月的恢復期，也就是要等3個月以後，才能干活，凡事不能著急，尤其是腳骨折這種硬傷，一定要等新骨頭長好接好，不然容易二次骨折，在下雨天的時候，要注意地面，避免摔跤。

2腳骨折患者在養傷期間，應該多喝骨頭湯、排骨湯，也可以喝魚湯、鴿子湯，吃的方面要清淡，不要吃硬的食物，不要暴飲暴食，晚餐不能吃太飽，不利於消化，要注意多休息，不能熬夜。

3腳骨折患者的心態要樂觀，注意保暖，不要受涼，不要吃油膩、油炸類的食物，也不要吃辣椒、胡椒、生蒜、芥末等辛辣的食物，多喝熱水，不要喝咖啡，更不能喝酒，絕對不能做劇烈運動。

注意事項：

腳骨折患者，可以多曬曬太陽，補充鈣質，有利於骨頭的生長，每天一杯牛奶和雞蛋，增強抵抗力，多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素。