骨折後拆鋼板注意事項

概 述

我的身體本來還不錯的，就是前不久我們組織去爬山，在下山的時候，沒踩好那塊石頭結果就摔倒了，這下子了就骨折了，腳也崴了，還是同志們把我給背下山去的，可真是辛苦他們了。把我送到了醫院，醫生給我做了全面的檢查，結果發現骨折很嚴重。我在醫院裡住了一個月，就出院了，然後過了三個月去醫院裡把鋼板拆了，那拆了之後要注意什麼呢？

步驟/方法：

1首先，患者在拆鋼板後可以多多的吃綠色蔬菜，補充大量的維生素，有利於患者骨折恢復。骨折的患者不可以刺激性辛辣的食物，像是辣椒醬，辣椒油了，辣椒了這類食品都不要吃了。

2其次，骨折患者在拆了鋼板之後一定先簡單的鍛煉一下，每天出去散散步，加強患者對骨頭的恢復，患者為了鍛煉身體，可以別做電梯上下樓，每天都慢慢的爬樓梯活動活動筋骨的。

3最後，骨折患者在拆了鋼板以後千萬不能干重活，像是搬家了，搬木頭，搬石頭之類的重活千萬不要做，以免骨折愈合的不好，而導致再次骨裂，這樣的話就會產生不必要的麻煩了。

注意事項：

骨折患者在拆鋼板以後一定不能隨便的下床走動，還要及時的去醫院去復查一下，千萬不能隨便的吃東西，一定要好好的規劃一下自己的飲食習慣。