骨折吃什麼水果好

概 述

骨折是一種常見的骨科疾病，臨床上的發病率是比較高的。應該重視患者的後期的營養，是有助於患者的傷口還有骨頭的愈合的，建議患者能夠注意營養的全面性，補充蛋白質是比較重要的，但是患者長時間臥床，大量的蛋白質是會導致患者出現便秘的，還是應該重視纖維素的攝入，還有多樣的水果，含有豐富的維生素，要注重患者的營養的搭配，骨折病人吃什麼水果比較好呢?

步驟/方法：

1首先，骨折的患者一定要多吃水果，像是蘋果了，橘子了，香蕉了，西瓜了，柚子了，西紅柿了等等這類的食物含有大量了維生素，可以很好的幫助骨折的患者消化的，都有利患者的痊愈。

2其次，骨折的患者除了吃水果外，還可以吃蔬菜，可以多多的吃芹菜了，胡蘿卜了，土豆了，油菜白菜等等都是可以，這些蔬菜都是可以幫助骨折的患者全面吸收營養的，有利於恢復身體。

3最後，骨折的患者可以多多的吃肉類的食物，多多的吃雞蛋，多多的喝羊湯補充大量的營養物質，還有就是骨折的患者可以吃鈣片，鈣片是可以來補充骨折患者身體的恢復的需要的。

注意事項：

然骨折很麻煩，但是患者還是要多加注意，避免過於勞累適當的休息和適當的運動可以有效的幫助身體恢復，以免自身的骨折現象嚴重化。