骨折打石膏後注意事項

概 述

我老公今年三十多歲，在一家廣告公司做業務經理，平時工作忙不說，隔三差五的還得出差，有時候一兩天，有時候三四天甚至更長時間都有。原來他的身體一直都很不錯，除了偶爾的感冒發燒之外就沒有得過別的什麼病，可是這幾年工作忙缺乏鍛煉，而且還經常陪客戶吃飯喝酒什麼的，身體素質沒以前好了。昨天他外出的時候出了點意外，小腿骨折了，已經在醫院打了石膏了。骨折打了石膏以後需要注意什麼？

步驟/方法：

1骨折的患者在打了石膏之後需要注意合理的生活習慣，前段時間盡量臥床休息不能給受傷的腿部太大的壓力以免影響恢復，還要注意不能熬夜也不能吸煙喝酒，煙酒對病情的恢復也有很大的影響一定要禁止。

2另外在恢復期間最好是多吃些含鈣質和含蛋白質多的食物，對骨骼的愈合有很大的幫助，熱性大的食物比如說牛肉，羊肉不要吃的太多，狗肉不能吃，海鮮類的東西也不能吃，還要注意傷口附近的衛生。

3調理一段時間以後就可以做些日常的鍛煉，但是太劇烈的運動不能做，不能長時間的站立不能負重物，注意勞逸結合，定期去醫院做復查看看恢復的怎麼樣，後期還應該加強做些康復訓練以免留下後遺症。

注意事項：

平時要注意有好的飲食習慣和生活習慣，多喝水多吃新鮮的水果蔬菜，飲食清淡點，不能吃太多辛辣刺激容易上火的食物，預防身體便秘。