骨折病人吃什麼水果好

概 述

我跟老公結婚的時候是在城裡買的房子，是分期付款買的，因為手裡錢不多只能分期買，雖說每個月還房貸壓力很大，但是比起租房住住要好的多了。我公公婆婆都在鄉下，平時在家喂豬喂雞種地，有時候來了也住不了幾天就急著回去。前幾天我婆婆干活的時候不小心扭到腳了，到醫院看是骨折了已經打了石膏，我跟老公打算明天請假回去看看她。骨折病人吃什麼水果比較好點？

步驟/方法：

1骨折的病人平時一定要注意休息，不能干體力活也不能做劇烈的運動，特別是在前期盡量臥床休息不要過多的活動以免影響骨骼愈合，後期病情穩定以後可以適當的鍛煉下身體，另外也要注意做康復鍛煉。

2骨折的病人平時最好是多吃些富含豐富維生素c的食物，可以有助於病情的恢復。比如說橘子，香蕉，猕猴桃，山楂，草莓，桂圓，荔枝，鮮棗，檸檬，蘋果等等，不僅對病情有好處還能夠預防便秘。

3另外骨折的病人除了好好調理休息之外也要注意保持好的心情，不能有太大的精神壓力也不能生氣，經常生氣的話容易使體內的氣血運行紊亂，這對病情的恢復是很不利的，還要定期去醫院做復查。

注意事項：

骨折的病人可以多吃些能夠補鈣的食物，比如說魚湯，排骨，雞湯等等可以多吃些，多吃新鮮的水果蔬菜，不能吃太多辛辣刺激容易上火的食物。