肋骨骨折飲食注意事項

概 述

骨折是一種十分常見的骨科疾病，指的就是患者的骨頭組織發生部分斷裂或者全部斷裂的現象。各個年齡層的人都對骨折有所了解，骨折也的確會發生在患者的各個年齡層，但是兒童和老年階段的人群更容易發生骨折的現象。因為這兩個階段的人群他們的抵抗力相對來說更為低下，骨質也更加脆弱。而骨折大多都是由於外界的磕碰所引起的，所以這兩個年齡層的人群更易骨折。那麼，患者骨折後有哪些飲食上的注意事項呢？

步驟/方法：

1首先，骨折患者肯定是不能進食辛辣油膩等容易引起人體炎症的食物的。一旦導致人體上火產生炎症，就會使傷口不容易愈合，還容易產生腫脹瘙癢感，對骨折患者的身體十分不利，所以骨折患者要注意遠離。

2其次，骨折患者要注意保持良好的生活習慣，不要抽煙喝酒，這些都對傷口的愈合有著十分不利的影響。骨折患者平時應當多吃新鮮的蔬菜水果，喝一些鮮搾的果汁，來補充人體的維生素。

3骨折患者應當多補充人體的維生素和鈣，平時可以多吃一些豆制品還有五谷雜糧，草魚銀魚等也是很好地選擇。但是要注意不要吃海鮮，羊肉這樣的發物，以免引起傷口產生瘙癢感。

注意事項：

骨折患者可以適當的進食一些維生素片和鈣片來補充人體營養加速骨骼的增長。同時進行適當的體育鍛煉來調節身體機能。平時注意不要熬夜，保證充足的睡眠，養成良好的作息時間。