胫骨骨折後8個星期後吃什麼藥物為佳

概 述

骨折的恢復時間是很長的，就是因為這樣長時間的恢復時間還耽誤我們的工作，學習，和工作，因為自己的骨折還會麻煩到別人，給別人帶來麻煩，所以我們都很著急，希望自己可以趕快好起來，那麼這是我們常常回想可以吃一些什麼藥物，但是我覺得我們不用吃什麼藥物，我們可以采用食補，這樣就更加健康，而且效果也是非常不錯的，下面就和大家分享一下。

步驟/方法：

1對於骨折的患者一般都是已經在醫院治療過了，人們都是說傷經動骨100天，所以這是對於我們一般不用吃太多的藥物，一般藥都是副作用的吃多了也不定好，這是我們就可以在飲食做功課。

2這是對於骨折的朋友我們就可以多喝一些奶制品，因為奶含鈣，鈣可以改善我們骨質疏松，還可以讓我們的骨骼更加堅韌，不易損傷，但是一天也不要喝的太多，不管是什麼有營養的食物都要適量。

3我們可以多吃豬蹄，豬蹄裡面有膠原蛋白，如若可以在豬蹄裡面加上花生米那就更好了，因為花生米有補血的作用，我們還可以小白菜炖骨頭湯，這是非常好的，小白菜有清熱解毒的作用。

注意事項：

適當的鍛煉身體會增強身體的體質，提高自己的免疫力，但是對於骨折的朋友就要小心了，一定要聽從醫生的建議，如果可以適當的運動一下，在鍛煉，如果不適合這是我們一定要臥床休息。