在我們日常生活當中,應為這樣那樣的原因導致手腕骨折。大部分的原因是跌倒後手掌著地所致,這樣的情況以中老年人和兒童青年居多,如果沒有及時有效的治療,可能會有關節畸形、關節活動受限,以及關節疼痛等不良症狀,給日常生活帶來諸多不便。所以啊,家裡人有老人家的親們注意喽,要多關心和照顧一下家裡的長輩哦。如果發生了手腕骨折的情況,我們又應該怎麼做呢?
1手腕骨折了,肯定是要第一時間去醫院進行治療的。一般手腕骨折治療方法有保守治療和手術治療兩種。保守治療可以做到早期的關節功能鍛煉,但是保守治療骨折固定可能會松動,骨折可能發生再移位;手術治療是采取手術切開復位,手術切開復位可以做堅強的內固定。這要根據具體情況而定的。
2俗話說傷筋動骨一百天,手腕骨折不僅要治療,還要進行適當的康復鍛煉,以確保可以完全康復。骨折基本愈合的時候,可以簡單的進行關節屈伸的活動。之後每隔3幾天可以進行前臂和腕關節的簡單活動。在恢復期間,就可以進行手腕的靈活性的一些活動訓練,增加手部的應用性,比如編織或搭建類等。
3骨折病人在生病期間,要多吃動物肝髒,綠葉蔬菜,豆類,雜糧等一些維生素多的食物,適當的喝一些骨頭湯,補些鈣。病人臥床期間一般有便秘的情況,需要多吃一些香蕉和蜂蜜等纖維多的食物。在恢復期間也要注意飲食搭配,這樣才不會有後遺症。
一般常識,生病期間應當少吃一些辛辣的食物或發物。不過,需要特別注意的是不能吸煙,科學研究表明吸煙時候散發的氣體裡的一些化學成分會對骨骼的愈合有影響。