骨折病人術後吃什麼

概 述

我本來身體挺健康的，就是因為身體好，才被學校的體育老師選去當籃球隊員的，可能是我剛開始接觸籃球，所以沒什麼技巧，在球場上橫沖直撞的，所以經常受傷。這次比賽的時候，我在跑的時候被對方球員給絆倒了，摔骨折了，還比較嚴重，當天就去醫院做了手術，現在好多了，正在家裡修養，打算靠食物補補身體，我想問一下骨折病人術後應該吃什麼？

步驟/方法：

1骨折病人手術以後的飲食是很重要的，正確的飲食可以幫助骨骼的愈合。剛剛手術以後，飲食應該以清淡的為主，忌食辛辣，油膩等食物，酒也是不能喝的，而且大補的食物也不易吃，不利於活血化瘀。

2等到骨折手術後三周左右的時間，就應該注重補充營養了，這個時候活血化瘀基本完成，骨骼正在愈合，補充鈣，鐵鋅等營養物質，是能夠幫助身體骨骼的愈合的，魚類，骨頭類食物都是含鈣比較豐富的食物。

3等到骨頭愈合的差不多了，也就是骨折手術以後恢復的晚期，飲食的禁忌基本上就沒有了，但是辛辣刺激的食物還是少吃為好，注意營養的均衡性，全面補充各種營養，以加快骨骼的愈合。

注意事項：

骨折以後，骨頭的愈合是需要一定的時間的，為了骨頭能夠長得更好，最好減少不必要的活動，讓骨頭得到充分的恢復，此外，還要注意防寒保暖，多穿衣服。