骨折病人手術後食譜

概 述

自己是個白領，每天就要長時間的呆在辦公室前，從早到晚，最短8個小時，最長可能12個小時都坐在辦公室前處理各種文件，因為長時間的緊張加工作壓力巨大，所以很多毛病都出來了，前段時間自己心血來潮想去跑步，可能是准備工作沒有活動開來，導致自己的左腿出現了粉碎性的骨折，自己一下子就很郁悶，我想請問一下骨折病人手術後食譜？

步驟/方法：

1我們在平常的運動中一定要做好充足的准備運動，穿上運動鞋或者其他專業的運動裝備進行運動，切勿穿拖鞋、涼鞋、高跟鞋進行運動，否則很容易出現骨折或者其他不必要的麻煩。

2一旦發現骨折的現象就要及時的進行處理，切勿拖延病情，骨折雖然在我們的日常生活中是很平常的，但是一旦處理不及時或者處理不好後果也將不堪設想，嚴重者可能終生都會留下殘疾。

3骨折病人手術後可以將當歸、枸杞、烏雞、黃豆等進行熬制，可以有效的補充因骨折而導致體內所缺失的鈣，也可多熬制一些排骨湯、大骨湯等能夠促進骨骼快速生長的食品，切勿辛辣刺激的。

注意事項：

平時要時刻注意穩定病人的情緒，要積極的配合醫生的治療，切勿出現急躁、悲傷的情緒，要在專業醫生的指導下進行康復訓練，切勿自己隨意沒有目的性的進行康復訓練。