老人骨折的預防

概 述

我們都知道老人身體抵抗力自然是比不上平常人的，上個星期，鄰居家陳爺爺本來只是摔了一跤，結果送到醫院裡面去卻是已經骨折了，需要住院治療，真的是讓我們嚇了一跳，醫生說老年人本身骨頭就脆，平時很容易就會受傷，所有要時時注意避免老人摔傷。

步驟/方法：

1在生活中除了提高預防措施，還要記得將一些障礙性的物體移除，避免老人不小心絆倒。衛生間或是房間裡面不合理的布局，茶幾，太過光滑的地面都會給老人帶來阻礙。有老人的家裡盡量不要鋪地毯，老人們稍微不注意就會被接縫處絆倒。

2不光家人們要注意這些問題，老人們也該正視自己的身體問題，為了方便便捷的行走，可以選擇拐杖和助步器，在這些輔助物的幫助下減少意外的發生。

3平常的時候要多出去外面曬一下太陽，同意注意補充體內鈣元素，多吃一些含鈣的食物，適量的運動增強自身的體質問題。能夠防患於未然，是自己生活的更好。

注意事項：

老人摔倒和成年人自然是不能比的，所有在生活中作為家人我們也應該關注這個問題，不要因為摔倒當時沒有什麼感覺便忽視掉所有問題。