骨折患者怎麼能更快的好起來？

概 述

前幾年不小心，使得自己骨折了，然後自己處理了一下。但是不久情況就惡化了。在醫生的幫助下我才好了，現在分享下我的經驗。

步驟/方法：

1首先骨折的患者要多吃一些排骨，豆漿，青菜，牛奶，總之飲食要盡量清淡，因為這些食品裡面都有患者需要的，他們能夠促進人的機體對鈣質的吸收，使得自己更快的好起來。希望大家能有上這個。

2其次骨折患者需要注意要多做一些運動，早上起來盡量多做一些走動，使得自己血液能夠流動的更快，這是對患者極有好處的，希望大家用的上。

3最後需要患者注意的是，保持好的心情。好的心情能夠是自己的身體更容易吸收營養，還能使得自己更快樂，希望這些可以幫到大家。

注意事項：

早上多做運動，飲食方面要清淡，保持好的心情。