距骨骨折怎樣護理比較好

概 述

距骨上接胫骨下端，下連跟骨與舟狀骨，是足與小腿聯系的樞紐，是足的主要承重骨之一。如果在發生距骨骨折後，不進行及時有效的復位和護理，勢必會影響骨折的愈合，進而造成出行障礙。

步驟/方法：

1復位固定後，應囑咐患者不要急於下地行走，最好先臥床休養一兩天，以促進骨折愈合。期間應將患肢抬高，以消除組織水腫，緩解疼痛，並指導患者作足趾屈伸鍛煉。

2從術後第一周開始至骨折愈合，應當定期應用X線攝片觀察患者的骨位情況和骨折愈合情況，由於距骨骨折後愈合較慢，因此，對其固定一般不應少於8周，待X線片觀察骨折確已連接，才可以解除固定。

3實施復位2周以後，除了要指導患者開始進行足趾、膝關節的屈伸鍛煉以外，還應注意對足前部、膝部進行按摩等治療。

注意事項：

解除固定以後，應指導患者加強踝關節活動鍛煉，並配合按摩中藥熏洗，以免發生組織粘連和功能障礙。在以後的生活中要注意避免距骨周圍發生外傷，不要進行劇烈的跑跳等威脅動作。